Quest 2 → Quest 3s へ
Meta Quest 3s が発売されました。
3sはMeta Quest 3の廉価版であり、実質「Quest 2.5」のような製品です。（処理性能はQuest3、映像周りはQuest2）
※廉価版……価格を抑えて手に取りやすくした商品
Meta Quest 3 と 3s の違いや選び方については、以下の記事でまとめています。
どちらを買うか悩んでいる方は、参考にしていただければ幸いです。
もしMeta Quest 2の中古の購入を考えているなら、以下の記事で中古品を購入する際の注意点などを解説しています。
購入前にご確認いただければと思います。
記事内はメタクエスト2となっていますが、メタクエスト3でも3sでも同じことができます。
「メタクエストが気になるから、どんなことができるのか知りたい」
「購入したけど遊ぶゲームが全然ない。面白いゲームを知りたい」
そんなお悩みを、この記事で全て解決します！
メタクエストはゲームに動画にメタバースなど、さまざまなコンテンツが楽しめるVRゴーグルです。
なおスマホと同じように、コンテンツを楽しむにはアプリやゲームをインストールする必要があります。
私は今まで200を超えるアプリ・ゲームを遊んできました！
そんな私が、メタクエストでできることやおすすめのアプリ・ゲームを実際のタイトル名を挙げながらご紹介します！
記事が長くなってしまったため、各所に簡易目次を設置しています。
次に試すアプリ・ゲームを探している方は、気になるものが１つや２つ、きっと見つかるでしょう！
「メタクエストの購入を検討している方」や「購入したけど持て余している方」は、この記事で奥深いVRの世界へ踏み出しましょう！
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メタクエストでできること７選！
まず初めにメタクエストでできること7選をご紹介します！
【VRゲーム】360度見回して遊ぶ！
メタクエストでは、さまざまなVRゲームが遊べます。
FPS・リズム・スポーツといったVRと相性の良いジャンルはもちろん、パズル・ノベル・テーブルなども存在しています。
ゲーミングPCがあるならば、無料アプリ「Steamリンク」機能を使うことで、パソコン用のVRゲームを楽しむことも可能です。
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【フィットネス】遊びながら体力づくり！
VRゲームは、ほとんどが体感ゲームです。
VRゲームを普通に遊ぶだけでも運動になりますが、フィットネスに特化したゲームも多く販売されています。
運動強度も数時間遊べる緩いゲームから、10分程度で汗だくになるゲームまでいろいろあるので、お気に入りのゲームでフィットネスを楽しみましょう！
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【旅行】世界の景色を見に行こう！
VRでさまざまな世界を見て回ることができます。
Googleストリートビューで現実世界を巡るもヨシ、メタバースでアニメやゲームを模したワールドを楽しむのもいいでしょう。
宇宙遊泳を楽しめるアプリもあるので、ぜひいろいろ試してお気に入りの景色を探してみてください！
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【動画・ライブ】大画面は正義！
メタクエストを使うと目の前いっぱいに映像が広がるため、動画やライブが大迫力で楽しめます。
100インチを超える大画面で映像を楽しむもヨシ、180度や360度のVR動画で映像に入り込むもヨシ！
メタバースやライブアプリでは、身振り手振りで会場のみんなと一体感を感じることもあります。
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【メタバース】新しい世界を見つけよう！
メタバースは、ゲーム・動画・フィットネスなどなど、これまで挙げてきた全てのコンテンツを楽しめる「第2の世界」です。
メタバース内には「一緒にゲームや運動を行う」「特定のテーマに対する討論会」「ダラダラおしゃべりするだけ」などさまざまなコミュニティも存在しています！
メタバースには世界中の人がアクセスしてきますので、コミュニティも利用して世界中にフレンドを作りましょう！
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【MR体験】部屋の中にファンタジーがやってくる！
メタクエストはMRも楽しめるVRゴーグルです。
MRは「複合現実」のことで、「『ポケモンGO』に代表されるARのもっと凄い版」というイメージで、おおよそ間違いはありません。
自分の部屋の天井が開いて宇宙が見えたり、見知った景色にモンスターが存在したりと、VRとは異なる体験が可能です！
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【PCワーク】仮想モニタで4画面でも5画面でも！
『Horizon Workrooms』や『Immersed』、『Virtual Desktop』といったアプリを使うことで、メタクエストにパソコン画面を表示させることができます。
またVR空間を活かし、自由自在に仮想モニターを表示させることも可能です。
ただし実用には「メタクエストの装着感の悪さ」に慣れる必要があり、まだまだ万人におすすめできるレベルではありません。
できることは減りますが、パソコンにつながずメタクエスト単体で作業することも可能です
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「おすすめの」VRゲームをジャンル別に紹介！
「VRと言えばゲーム！」な方も多いでしょう。
まずは「VRで遊ぶとより楽しめる」、VRと相性の良いゲームジャンルとそのゲーム例をご紹介します！
FPSゲーム
Gun Club VR 公式トレーラー
VR-FPSゲームでは、実際に銃（コントローラー）を構え、狙いを定めて撃つ必要があります。
またゲームによっては、リロードも正しい手順で行う必要があり、本格的なシューティング体験が可能です。
VRでは銃の動作を直感的にできるので、VR以外でやるより操作が易しい！
でもエイム力がカスなので当たらない…！
FPSゲームの例
リズムゲーム
ピストルウィップ 新ゲームモード紹介動画
VRならば、全身でリズムを取りながらプレイすることができるので、より一層リズムゲームを楽しむことができます。
特にリズムゲームの『ビートセイバー』（2,990円）は、今のVRを代表する作品でもあり、「VRやるならとりあえずやっとけ」とも言われる完成度の高いVRゲームです！
当ブログでも力を上げて取り上げていますので、どんなゲームか興味がある方は、まとめ記事をご覧いただければと思います。
ビートセイバー以外のリズムゲームをお探しであれば、以下のゲームはいかがでしょうか？
おすすめは、『ピストルウィップ』です！
リズムゲームの例（ビートセイバー除く）
スポーツゲーム
The Thrill of the Fight 公式トレーラー
VRでのスポーツゲームは、本当に体を動かす必要があり、屋内でも本格的な運動を手軽に行うことができます。
ただしその分、プレイスペースを広く確保する必要があるので、プレイのハードルは少し高いかもしれません。
スポーツゲームの例
フィットネスゲーム
LES MILLS BODYCOMBAT 公式トレーラー
VRはほとんどが体感ゲームのため、フィットネスとの相性は抜群です。
短時間でしっかり運動したいのであれば、フィットネスゲームを選択するのもよいでしょう。
ただ似たようなゲームが多いので、１つ飽きると次が見つからないのが難点。（紹介ゲーム選びに最も苦労しました）
また買い切りではなくサブスク型だったり、メタクエストのほかに機器を必要とするものも多いです。
加えてフィットネスゲームは「運動感」が強くなってしまうため、長続きしないようであれば立って行う好きなVRゲームを継続した方が、ダイエットには向いてると思います。
フィットネスゲームの例
アーケードゲーム
Vrickey 公式トレーラー
VRを使うと、まるでテーマパークで遊ぶようなゲームを自宅で体験することができます。
「こんなゲームが自宅で好きなだけ遊べるのか！？」という意味では、もっとも未来感のあるゲームたちかもしれません。
ただしいずれのゲームも必要なプレイスペースはやや広めなので、壁に激突したり、モノを殴って壊したりしないよう注意しましょう。
アーケードゲームの例
ホラーゲーム
Cosmodread 公式トレーラー
VRゴーグルを付けると、どこを向いても恐怖から逃れるすべはありません！
VRとホラーの相性が良すぎるので、私にはプレイできませんでした…
無料の短編ホラーゲームでギブアップしました…
というわけで、私はホラーゲームをほとんど遊んでいないので、トレイラーやレビューから面白そうと感じたタイトルを紹介します。
ホラーゲームの例
「動画を楽しめる」アプリをジャンル別に紹介！
ゲームにさまざまなジャンルがあるように、VRで楽しめる動画にも種類があることをご存じでしょうか？
メタクエストで楽しめる動画についてご紹介します！
VR動画
Meta Quest TV 配信中の動画
VR動画は、立体視＋180度（あるいは360度）映像で、動画の中に入り込んだような体験ができる動画です。
VR動画は、以下のジャンルの映像がよく作られています。
- 音楽系（ライブ映像・MV）
- アトラクション系（ジェットコースター・ホラー）
- グラビア・アダルト系（デート・AV）
VR動画は、体験の没入度に「解像度の高さ」が直結します。
使用するVRゴーグルの解像度はもちろん、映像自体の解像度も重要です。
解像度が低いとモヤがかかったような映像になるため、せっかくのVRでも「映像感」が強くなってしまいます。
VR動画を楽しむなら、8K画質がほしいところです
また、あくまでも「映像」ですので、できることは見るだけで、映像の中を自由に動くことはできません。
映像内のものに近付いても、距離が縮まることはありません
VR動画を個人的におすすめをするならば、180度・360度演出が楽しめるMV系や、デート系の動画がおすすめです。
VR動画が楽しめるアプリ例
VR動画(6DoF)
Papa Baer（Quill Theater作品）
VR動画（6DoF）は、6DoFに対応したVRゴーグル（メタクエストは6DoF対応）で楽しめる、移動ができるVR動画です。
VR動画の項目でも説明しましたが、通常のVR動画は「見る」だけで、映像の中を自由に動くことはできません。
しかし6DoFに対応したVR動画であれば、映像の中を移動し、好きなアングルから映像を楽しむことができます！
VR動画に期待してたのは、こういうのだよね！
ただ残念ながら、6DoFに対応した映像作品は非常に少ないです。
また映像のジャンルは、3DCGアニメーションがほとんどです。
加えてほとんどが英語音声のため、日本人が楽しむにはハードルが高いです。
ただメタクエストであれば、『Quill Theater』で6DoF対応のミニアニメーション（長さは数秒～数分）を多く楽しむことができます。
「日本語対応」の作品や「ノン言語」の作品も多いので、英語がわからなくても大丈夫！
実写の動画で6DoFに対応している作品としては、『歩ける全天球動画』が唯一ではないでしょうか。
ただしこちらは技術デモの側面が強く、見て楽しめる……という作品ではありません。
実写6DoF動画は、今後の発展に期待しましょう。
VR動画（6DoF）が楽しめるアプリ例
動画作品
Bigscreen 公式トレーラー
VR環境で観る、VRじゃない動画作品です。
「VR映画館で動画を観る」を実現するのが、この【動画作品】カテゴリのアプリになります。
VRゴーグルを付けて動画を見る最大のメリットは、以下の３つだと思っています。
- 好きな動画が大画面で見られる
- 動画に集中できる環境が簡単に作れる
- 画面が顔の向きに付いてくる（対応アプリのみ）
しかしVRゴーグルで動画を見ることには、以下のデメリットもあります。
- ゴーグルがズレると映像がボケる（特にQuest2、Quest3s）
- VRゴーグルで頭が締め付けられるため、長時間の視聴は難しい
VRのレンズは正面から見るように作られているため、ゴーグルの位置がズレると途端に映像がボケて見えるようになります。
動画視聴中は動くことが少ないですが、不意にVRゴーグルがズレたときには集中が切れてしまいます。
また、VRゴーグルの装着は頭に負担がかかるため、長時間の視聴は難しいものがあります。
特にメタクエストは重心バランスが悪いため、映画を1本みるのも慣れるまで難しいかもしれません。
後頭部に重りを付けるなり、ヘッドストラップを交換するなりして、重心を改善しましょう！
動画作品が楽しめるアプリ例
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「世界が広がる」VRアプリを紹介！
メタクエスト2には、「VR旅行」や「メタバース」など世界中の景色や文化を見学・体験できるアプリが多くあります。
自宅に居ながら世界中を巡り、海外の友だちも作っちゃいましょう！
旅行（トラベル）アプリ
BRINK Traveler 公式トレーラー
Googleストリートビュー対応アプリで世界中を見て回るもよし、特定地域のみ対応しているアプリであればより高画質でガイドが付いていることもあります。
VRストリートビューで、10年前の自宅前に立っても今と変わりませんでしたが、角を1つ曲がったら今と全然違う建物があって脳がバグりました。（タイムトラベル体験）
旅行アプリに限らず、VRゲームの中には美しい景色が楽しめるものもあり、「ゲームを楽しみがら景色も楽しむ」ということがVRではできます。
またVRゲームやVRメタバースで、ファンタジーな世界や宇宙を旅行するのもメタクエスト2の楽しみ方の一つと言えるでしょう。
オンラインに対応しているアプリも多数あり、ひとり旅でも友だちと一緒でも、何でもありな旅行を楽しみましょう！
VRで旅行ができるアプリ例
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メタバース
VRChat 公式ワールド紹介動画
ここまでVRで楽しめるさまざまなコンテンツを紹介してきましたが、それら全てが無料で楽しめる、それがメタバースです。
VR動画・映画館・6DoF対応のVR動画、ファンタジーから現実に存在する地域への旅行、FPS～ホラーまで多くのジャンルのゲーム、それら全てが一人でも・友だち同士でも・見ず知らずの人とでも自由に楽しむことができます。
R18コンテンツはどのメタバースにもありませんが、アバターを自由にアップロードできるメタバースでは、乳揺れやパンチラは日常茶飯事です（多すぎてやってると気にならなくなる）
ただしコンテンツ数が膨大な分、面白いコンテンツ・自分に合ったコンテンツを見つけることが難しいというデメリットもあります。
メタクエストで遊べる代表的なVRメタバースアプリは、次の３つです。
代表的なVRメタバース
どのメタバースから体験するかは、次の基準で選ぶことをおすすめします。
- 膨大なコンテンツをいろいろ試してみたい！面白いものを見つけたい！ ⇒ 『VRChat』
- 高クオリティなVRミニゲームでとにかくワイワイ遊びたい！⇒『Rec Room』
- 英語が苦手で見るのも嫌！とにかく日本人と合いたい！⇒『cluster』
メタバースでは若い方・ご高齢の方・田舎に住む方・都会に住む方・海外からアクセスしている方などなど、メタバースでは本当にいろいろな人と出会うことができます。
おじいちゃんとお孫さんでメタバースを遊んでいる方もいらっしゃいました。
メタバース内のコンテンツで世界中の人と交流するのも楽しいし、じっくりお話を聞くのも知らない世界の話が多く聞けて楽しいですよ！
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もっとメタクエストを楽しむ！
メタクエストには、VRゴーグル使用者の手を認識する「ハンドトラッキング」機能や、ゴーグル越しに周囲の状況を確認できる「パススルー」機能が備わっています。
ハンドトラッキング対応のゲームやアプリでは、自分の手で直接VR世界に影響を与えることができるため、コントローラーを使用したVRと比べて没入感が高まります！
自分の手で影響を与えるも楽しいですが、「自分の手が変化した」ときは脳がバグります！
まだまだ発展中の技術で「快適に遊ぶ」とはいきませんが、「ハンドトラッキング」や「パススルー」機能を取り入れたゲーム・アプリをご紹介します！
またメタクエストでは、パソコンに接続することでメタクエスト単独ではプレイできない、高クオリティなパソコン用VRゲームも遊ぶことができます。
新しい技術をもっと体験したい、もっとVRゲームを遊びたいという方のために、「ハンドトラッキング」機能・「パススルー」機能を活用したアプリやゲーム、初心者におすすめな「パソコンVR」のゲーム・アプリをご紹介します！
ハンドトラッキング対応ゲーム・アプリ
Maestro: The Masterclass
ハンドトラッキングを使うと、コントローラーではなく、自分の手でゲームやアプリを操作することができます。
ハンドトラッキングで少しでも正確な操作を行うには、部屋を明るくし、自分の手と背景がしっかり区別できる環境を用意する必要があります。
メタクエストのホーム画面はハンドトラッキングに対応しており、同じくハンドトラッキングに対応している『Meta Quest TV』や『YouTubeVR』を楽しむだけなら、コントローラーを一切持つことなく楽しむことができます。
対応しているゲームやアプリはまだまだ少ないですが、コントローラーを通さず自分の手でゲームをプレイする体験は、今までになかった新しい体験となるでしょう！
なおメタストア内でハンドトラッキングに対応しているゲーム・アプリには、「ジェスチャーコントロールに対応」の表記がありますので、目印にしてください。
ハンドトラッキングを活かしたゲームの例
パススルー（AR・MR）対応ゲーム・アプリ
The World Beyond 公式トレイラー
「パススルー対応」は、分かりやすく言うと「AR」や「MR」対応のゲーム・アプリのことです。
『ポケモンGO』や『ドラゴンクエストウォーク』など、ARを活用したスマホゲームをプレイしたことがある方もいらっしゃるかと思います。
スマホARだと「画面越し」にバーチャルな表示が見えるだけですが、メタクエストでは「空間の中」にバーチャルが入り込んで見えます。
メタクエスト2ではパススルーは白黒のような色味になるため、残念ながら「現実とバーチャルの完全な融合」という感じはありません。
メタクエスト3、3sであればカラーパススルーが楽しめるので、よりバーチャルな存在をリアルに感じることができるでしょう。
自分の部屋がバーチャルと融合して異質な空間になる体験は、VRゴーグルでしかできない今までになかった体験です。
パススルーを活かしたゲーム・アプリの例
パソコン向けVRゲーム・アプリ
Half-Life: Alyx 公式トレーラー
VR Readyなパソコンを所有しているならば、メタクエスト2を使用してパソコンVRを楽しむことができます。
パソコンVRといっても、体験できるコンテンツ種別はメタクエスト2のものと大きな違いはありません。
ただ、より高画質・より大規模になっていることが多いです。
パソコンでのVRゲームを購入するには、多くの場合Steamというオンラインストアを利用します。
Steamで購入できるVRゲームの例
実は、メタストアでもパソコン用（Oculus Rift）のVRゲームを販売しており、一部ゲームはメタクエスト用のゲームを購入すると同タイトルのパソコン用も購入扱いになる制度があります。
この片方を買えば別機種同タイトルも購入済みとなる制度のことを「クロスバイ」といいます。
メタクエスト単体で体験済みのゲームも、パソコン版で高画質を体験すると、また印象が変わることがあります。
画質の差がVR体験にどれくらい影響を与えるか知りたいときは、クロスバイタイトルを購入し、比較してみるといいでしょう。
クロスバイ対応タイトルには、メタストアの商品ページ「Quest ○に対応」と「Rift Sに対応」の2つの記載があります。
【2024/05/30 追記】
最近は2つの記載がなくともクロスバイに対応しているタイトルが、いくつか出てきました。
Link PC VRストアでのみ2つ記載されているタイトルや、2つの記載はどこにもないけど実はクロスバイ対応タイトルもあり、最終的には買ってみないと分かりません。
なお注意点として、今回のクロスバイの話は、メタストア内のもの同士に限り、Steamは関係ありません。
クロスバイ対応だからといって、メタストアで購入したものがSteamでも購入扱いになることは絶対にないので、間違えないよう覚えておきましょう。
メタストアでクロスバイに対応しているゲームには、以下のものがあります。
クロスバイ対応ゲームの例
ビートセイバーも2024年5月にクロスバイ対応しました
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紹介プログラムでゲームを無料で手に入れよう！
新品のメタクエスト（シリーズどれでもOK）を購入するときは、紹介プログラムを利用することで、MetaStoreで使える3,000ストアポイント（1ポイント＝１円）を入手することができます。
3,000円以下で販売されているアプリ・ゲームも多くあり、実質的にゲーム1本・2本を無料で入手できます。
また、セールやクーポンと組み合わせると、3,000ストアポイントでさらに安く・多くのゲームを購入できます。
3,000ストアポイントがもらえる私の紹介リンクをQuestのゲーム・アプリを安く買う方法のページに掲載していますので、ぜひご活用いただければと思います。
紹介制度ご利用の諸注意なども記載しています。
お知り合いに紹介リンクをもらう場合でも、ストアポイントの入手に失敗しないよう1度目を通していただければと思います。
いろいろベスト３発表！メタクエストでVRを楽しもう！
「メタクエストでできること7選」と「おすすめのゲーム・アプリ」をまとめてご紹介しました。
紹介したゲーム・アプリ数が多くなってしまったので、「メタクエストを購入したら、ぜひ体験してほしいゲーム・アプリ ベスト3」を選んでみました。
やってみて！ベスト３！
今回は紹介しなかったジャンルのゲームにも、VRに合わせた新しい感覚のゲームが発売されています！
VRに何でもあるぞ！ゲームジャンル！
さらに、「ビートセイバーの次を探している人にオススメしたいゲーム ベスト3」。
オススメゲーム！ベスト３！
まだまだ紹介しようと思えば、いくらでも紹介できてしまいます。
メタクエストの面白いゲーム・アプリ、面白い使い方はいろいろあります！
もし無料のゲームをいろいろ試したいのであれば、以下の記事でたくさん紹介しています！
VRゲームは体感ゲームの宝庫なので、「テーマパークのアトラクション」や「体感ゲーム」が好きな人には特におすすめです！
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自分だけに話しかけてくれる吐息に耳がゾクゾクします。